Studio acureha
スタジオ アキュリハ
うれしや鍼灸院 吉祥寺 お客様専用スタジオ
よりよい人生をおくるためには、
健康であることが第一条件です。
お客様の声
凌木 智里
「踊る喋り屋」フラメンコダンサー＆ラジオパーソナリティー
バレエをやっていた小3のある日自転車に轢かれて以降、沢山の治療院・スポーツマッサージを行脚してきて、素晴らしい治療家にも出逢いました。しかしその中でも、池田先生はかなり特殊。うれしや鍼灸院に通い始めて最初の驚きは、歩く、とか身体を左右に振る、といった単純動作から不調の原因になっている箇所が簡単に導き出され、ほんの少しどこかを押したりするだけで、瞬時に動きが変わることでした。踊り手として自分の身体をどう動かしたいか、動画をお見せして相談したこともありますが、動作分析の鋭さにはいつも驚かされます。やがて、痛みの治療以上に身体の使い方が先生と私の間のテーマになり、今はスタジオアキュリハでトレーニングをしています。池田先生の考えるトレーニングは驚くほど簡単！微妙な身体感覚を自分で正しくチェックするのは本当に難しく、間違った方法でやっても意味がないばかりか、悪影響を及ぼす可能性もありますが、池田先生の提案するトレーニングはすごく単純で難易度が低い。どんな人でも間違うことなく行えます。どこに行っても不調から解放されない、もっと自分の身体と向き合いたい、そんな方は是非池田先生の元を訪ねてください。
凌木 智里オフィシャルサイト https://cnokichi.jimdo.com/
ブログ https://ameblo.jp/shinokichisato/
M.M 様
60代 主婦
私は変形性股関節症で、人工関節の置換手術を受けました。そして退院後のリハビリをお願いしました。リハビリはトレーナーの先生とマンツーマンです。内容は、マシンを使ってやりますが、普通のジムでは見たことのないオリジナルなマシンです。座ってできるので、足のバランスの悪い私にとっては体重の負荷がかからず、楽にトレー二ングできました。身体の硬さを取り、自然と体力筋肉がつくようにプログラムされています。トレーナーの先生がずっとついて、身体の細かい動きもチェックしながら、その場で修正できるのが良かったと思います。
私の場合、２クールで卒業となりました。用事があったりで２週間空いたり、曜日も変えていただいたりと、不規則なスケジュールにも対応していただけました。身体にも心理的にも万事に負担かからないよう続けられ、気がつけばスタスタと歩けるようになっていました。おかげ様で、夏休みには孫たちとプールで泳いだり、ディズニーランドで遊んだりと、以前では考えられない程、身体を動かすことが出来るようになりました。本当に感謝です。ありがとうございました。
Y.I 様
40代 高等学校教諭
今まで運動することに無縁でした。過去にジムやヨガに行ったことはあるものの、ハードな運動をすると少しめまいがしたり、動悸がしたりと、すぐに辞めてました。何より仕事が忙しい事を理由に運動を全くしてこなかったのですが、このままではいけないと思い、アキュリハに通い始めました。
アキュリハでは、激しい運動は全くしないのですが、終わると汗ダラダラです。１時間終わると身体も気分もスッキリしています。身体の変化には5回目くらいで気がつきました。猫背が治ってきている！歩いている時に胸を張っている！とびっくり。運動中は、スタッフの方が見ていてくれるので、自分の身体の動かし方のクセや、もっとこう動かせば効率が良いとか指摘してくれるので、新たな気づきをさせてもらえます！もちろん動くのは自分です。でも、その動かし方を少し修正するだけで姿勢が美しくなったり、歩いている時の負荷のかかり方が正しく調整されたりすることも続けてきたからこそだと思います。
全く運動をしてこなかった私でも楽しく継続できているのは、おしゃべりしながらやっていると、あっという間に１時間が経っているからです。そして終わる頃には身体の歪みが整えられています。
身体は動けば良いのではなく、「正しく」身体を動かせることが大事なんだとアキュリハに通って気づきました。
運動が苦手な人、身体の衰えを感じてきた人、身体の歪みが気になる人にぜひ体験して欲しいです！